Cartea

Psihoterapie individuală

Te-ai întrebat vreodată de ce te simți blocat în viață, în ciuda tuturor eforturilor tale?

Știu cât de dificil poate fi să te confrunți cu emoții intense și gânduri negative care par să nu se mai termine.
Sunt aici să te sprijin în călătoria ta către o viață mai echilibrată și fericită. Cu sesiuni de psihoterapie individuală, te voi ajuta să îți înțelegi emoțiile, să depășești obstacolele și să găsești claritate și pace interioară.

  • Terapie Individuală București
  • desktopCreated with Sketch Beta. Terapie Individuală Online
Programează-te

Când apelăm la Psihoterapia individuală?

  • Te simți copleșit și obosit de problemele cotidiene
  • Ești supus unui nivel foarte mare de stres sau anxietate
  • Ai trecut printr-un eveniment major în viață (pierdere, divorț, traumă)
  • Simți că nu mai faci față problemelor curente
  • Ai conflicte cu persoane cu autoritate
  • Te simți trist, nefericit și te retragi din interacțiunile sociale
  • Nu poți avea relații de cuplu împlinite
  • Nu ești mulțumit(ă) de corpul tău

Cum te pot ajuta?

Explorare și Reflectare

Îți ofer un spațiu sigur și confidențial pentru a-ți explora emoțiile și gândurile. Vom lucra împreună pentru a aduce claritate și pentru a descoperi ce te face unic și valoros.

Creștere Personală

Te ajut să îți descoperi resursele interioare și să îți îmbunătățești relația cu tine însuți. Împreună vom dezvolta abilități pentru a-ți crește asertivitatea și încrederea în tine.

Gestionarea Emoțiilor

Îți ofer tehnici pentru a gestiona stresul, anxietatea și alte emoții neproductive. Te voi ghida în dezvoltarea unor strategii personalizate pentru a-ți regăsi echilibrul emoțional.

Suport Continu

Îți ofer ghidare și sprijin constant, cu răbdare și blândețe. Vom crea împreună un plan de acțiune adaptat nevoilor tale, asigurându-mă că te simți înțeles și susținut.

Servicii

Pazal Agency

Psihoterapie individuală

250 RON / ședință

Pazal Agency

Psihoterapie individuală

350 RON / ședință

Articole relevante

Relatie Deschisa - Ești Într-o Relație Deschisă

Relatie Deschisa – Ești Într-o Relație Deschisă?

July 18, 2024

Află ce înseamnă și ce presupune să fii într-o relație deschisă. Descoperă tipurile de relații, impactul asupra partenerilor și mai[...]

Citește mai mult
Relație sau Iubirea Platonică

Relație sau Iubirea Platonică?

July 17, 2024

Descoperă diferența dintre relația și iubirea platonică, caracteristicile lor și modul în care se manifestă aceste tipuri de relații în[...]

Citește mai mult
Depresia la Adolescenți

Depresia La Adolescenți: Cauze, Simptome Și Opțiuni De Tratament

July 16, 2024

Depresia la adolescenți este tot mai frecventă în ultimele decenii. Află din ce cauze apare, cum poate fi identificată și[...]

Citește mai mult